Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
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53.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2181 kcal
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Fat: 85.24g | Prot: 78.31g | Carbs: 255.72g.
Breakfast: Amo essere Biologico Fiocchi d'avena, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Mela, Pascoli Italiani Amo essere senza Lattosio, Gentilini Miele. Lunch: Zucchine Cotte, Mulino Bianco Piadelle Classiche, Kraft Sottilette. Dinner: Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Cuori di Carciofo Sott'olio, Torta Salata, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Other: Esselunga Top Miele, Eurospin Barretta Proteica, Cacao in Polvere (non Zuccherato). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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