Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 50.53g | Prot: 84.14g | Carbs: 95.54g.
Breakfast: Zero Сгущённое Молоко, Банан, Галерея Вкуса Ветчина Be Fit, Куриное Филе, Ясь Белоус Сыр Гройцер Молодой 40%, Помидоры, Яйцо Куриное, Здравушка Молоко 3,2%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. Lunch: Здравушка Сметана 20%, Calve Сливочно-Чесночный Соус, Помидоры, Куриные Рулетики с Творожно-Сырной Начинкой. Snacks/Other: Сладкая Булочка с Корицей, Куриное Филе, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Савушкин Сыр Творожный Домашний Сливочный 50%, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Суп Куриный с Грибами, Луком и Морковью . more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|