Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2657 kcal
|
Fat: 150.69g | Prot: 98.14g | Carbs: 226.68g.
Breakfast: Милава Сгущённое Молоко с Сахаром, Вкуснотеево Сливки 33%, Геркулес Геркулес Традиционный, Новая Деревня Молоко 2,5%. Lunch: Магнит Сыр Пошехонский, Delicados Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра , Магнит Картошка, Слобода Масло Подсолнечное, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Сметана 20%, Увелка Рис Длиннозерный, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо. Dinner: Шампиньоны, Морковь, Лук, Увелка Гречка в Пакетиках, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Сметана 20%, Увелка Рис Длиннозерный, Слобода Масло Подсолнечное, Лук, Яйцо. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|