Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
69.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 52.59g | Prot: 84.69g | Carbs: 131.55g.
Breakfast: Рахат Мармелад в Шоколаде, Яичница, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, ИП Карагулина Хлеб из Пшеничной Муки 1 Сорта. Lunch: Яшкино Вафли с Карамельной Начинкой, Чай, Курица Вареная, Рисовый Суп. Dinner: Судак, Сухой Жареный Соленый Арахис, Светлое Пиво. Snacks/Other: President Творог 0,1%, Сыр Сулугуни, Султан Отрубное Печенье, Кофе, ДЕП Молоко 2,5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|