Weigh In record (no journal entry) for 25 April 2023
|
113.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2037 kcal
|
Fat: 100.41g | Prot: 88.15g | Carbs: 192.99g.
Breakfast: Сильпо Багет Софиевский, Гордій Томати Черрі, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, АТБ Дайкон, Котлета Домашняя. Lunch: Сильпо Багет Софиевский, Пицца с Мясом, Сильпо Скумбрия с/с, Сильпо Картопля Печена. Dinner: Онур Айран Турецкий, Kaija Килька в Томатном Соусе, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Roshen Konafetto, Roshen Конфета Coffee Like, БКК Торт Пражский с Вишней. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|