Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
671 kcal
|
Fat: 21.67g | Prot: 30.46g | Carbs: 92.02g.
Breakfast: Варенье из Смородины, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Слобода Кетчуп Томатный, Шашлык Куриный, Суп Пюре, Гренки с Приправами. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Котлета Куриная. Snacks/Other: Пиканта Вишневый Сироп, Бисквит. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|