pumell90's Journal, 24 Apr 23


View Diet Calendar, 24 April 2023:
3150 kcal Fat: 116.80g | Prot: 152.52g | Carbs: 361.13g.   Breakfast: Müller Milchreis Kirsche, Pflaumen, Schwartau Samt Erdbeere, Goldähren Dinkel Sandwich, Lidl Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lunch: Milsani Joghurt 0,1%, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, Strauchtomaten, Aldi Blattsalat Rohkost Mix. Dinner: Freshona Gurken Sticks, Gutfried Hähnchen-Lyoner 9 (10g), Cremisee Harzer Minis, Iglo Schlemmerfilet Rahmspinat der mit dem Blubb. Snacks/Other: Excelsior Schokolierte Mandeln, Haribo Gummibärchen, Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose). more...

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