Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
75.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1837 kcal
|
Fat: 60.87g | Prot: 201.41g | Carbs: 129.04g.
Breakfast: Santal Красный Сицилийский Апельсин, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Ultimate Nutrition Омега 3, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Лента Минтай Филе. Lunch: RED Молочный Шоколад Яблоко и Фундук, Metro Chef Савоярди, Бон Плезир Рикотта, Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Сельдерей. Dinner: Бон Плезир Рикотта, Mlekara Sabac Легкая Брынза с Низкой Жирностью , Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Новый Океан Икра Трески Тихоокеанской Стерилизованная. Snacks/Other: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Лента Фасоль Стручковая Резаная, Metro Chef Савоярди, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|