Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
70.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 97.91g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Сахар, ВкусВилл Хлеб Украинский, Сладкий Красный Перец, Укроп, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Lunch: Сахар, Русские Традиции Котлета в Тесте, ВкусВилл Хлеб Украинский, KDV Курица Запеченная, Помидоры. Dinner: Кофе с Молоком, Хлеб с Отрубями, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Омлет с Молоком. Snacks/Other: Тортьяна Торт Бисквитный "Чарли", Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mozhzherima's Weight History
|