Stupid_brunette's Journal, 24 Apr 23

Завтрак на 374 калории.

Ржаной хлеб, сыр творожный, говядина, огурец, помидоры черри, перец красный.

Творог 2%, Сметана 15%, яблоко годен, корица

Кофе с перцем и корицей, вода ну витамины

---

1356 kcal

Fat: 43.71g | Prot: 72.14g | Carbs: 190.73g.   Breakfast: Яблоко, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Кофе, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Слуцкий Мясокомбинат Говядина Ароматная, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. Lunch: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Апельсин, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной, SPAR Горчица Русская, Веселый Молочник Сметана 15%, SPAR Кукуруза, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Инко-Фуд Закуска Элитная, Белая Дача Смесь из Овощей Свежих Резаных Листовых Неаполь, Кофе. Dinner: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Инко-Фуд Закуска Элитная, Greenfield Чай Christmas Mystery, Люди Любят Хлеб Австрийский, Люди Любят Тарт Ягодный. Snacks/Other: Яблоко Голден, Корица, Кофе. more...

2285 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...