Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
63.6 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1501 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 90.20g | Carbs: 83.92g.
Breakfast: Буженина, Лента Багет Французский, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов с Творожным Сыром, Салат Оливье, Хлеб Зерновой, Уха из Форели. Lunch: Хмельницкие Булочные Пирожное Маскарпоне с Вишней . Dinner: Помидоры Черри, Красный Лук, Салат Айсберг, Вегус Карпаччо Говядина, Оливковое Масло (Первого Отжима), Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вино Красное Сухое, Рибай Стейк. more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Horseback Riding - 15 minutes, Apple Health - 23 hours and 45 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onemillionmilles's Weight History
|