Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
75 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1766 kcal
|
Fat: 54.98g | Prot: 70.44g | Carbs: 249.66g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный, Магнит Банан, Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Сахар, Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Фава, Суп Куриный с Картофелем, Сахар, Cofix Капучино, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината. Dinner: Хлебец, Махеевъ Джем Клубничный, Магнит Банан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Помидоры, Макароны Отварные, Мираторг Чевапчичи. Snacks/Other: Ударница Зефирчики в Шоколаде, Ударница Зефирчики в Шоколаде, Trattoria di maestro Turatti Томаты Резаные, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, ВкусВилл Котлеты Овощные из Брокколи и Шпината , ВкусВилл Тофу Итальянский, Батон Нарезной, Рис с Машем, ВкусВилл Сыр Тофу Копчёный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|