Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
82.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 27.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 57.22g | Prot: 60.03g | Carbs: 153.74g.
Breakfast: Villa Romana Моцарелла для Пиццы, Фруто Няня Фруктовый Салатик, Помидоры, Arrighi Pesto Alla Genovese, Яйцо Куриное. Dinner: Минтай Жареный, Магнит Каша Рисовая на Воде, Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Zinus Миндальное Молоко, Zinus Миндальное Молоко, Творожная запеканка воздушная, Стерх Хлеб Посольский с Морковью и Семечками, Дивный Берег Мясо Тунца. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
28487zarik's Weight History
|