Weigh In record (no journal entry) for 24 April 2023
|
69.6 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 45.85g | Prot: 100.29g | Carbs: 83.95g.
Breakfast: Куриное Филе, Авокадо, Green Хлеб Бездрожжевой Зерновой, Ясь Белоус Сыр Гройцер Молодой 40%, Савушкин Сыр Творожный Домашний Сливочный 50%, Галерея Вкуса Ветчина Be Fit, Здравушка Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Огурцы Кислого Рассола, Calve Сливочно-Чесночный Соус, Куриные Рулетики с Творожно-Сырной Начинкой, Pasteroni Макароны. Dinner: Кофе Латте. Snacks/Other: Куриное Филе, Суп Куриный с Грибами, Луком и Морковью . more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastassia97's Weight History
|