|
Слева в верхнем углу ужин, а остальное - рогалики с изюмом на творожном тесте 😋, вписались только две штучки в мой сегодняшний рацион.
|
1809 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 124.21g | Carbs: 148.66g.
Breakfast: Свитлогорье Сырок Творожный с Натуральной Вишней, Северная Долина Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр для Жарки, Лента Хлеб Многозерновой, Endorphin Омега 3, Съешь Меня Авокадо, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Вареное Яйцо. Lunch: Laime Сыр Гауда, Суп Гороховый Мой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Хлебцы Ржаные (Семена Льна), Иней Шинка Пряная, Ёбатон Печенье Вкус Арахис. Dinner: La Paulina Сыр Пармезан 45%, Snaq Fabriq Coco Coconut, Рогалики Мои, Перекресток Апельсины, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Куриная Грудка Отварная, Венигрет Мой. Snacks/Other: не Молоко Миндальное Молоко, Eco Арахисовая Паста с Курагой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Лента Вишня Замороженная. more...
|
|
 Comments
привет). рогалики прекрасны)). а как сделать несколько фото в один пост?
23 Apr 23 by member: Маринка43
|
Маринка43, я в одной фотографии делаю коллаж, но в полной версии (не мобильная) можно несколько фотографий закидывать.
23 Apr 23 by member: Худейка оп
|
Спасибо). Рогаликов захотелось)
23 Apr 23 by member: Маринка43
|
23 Apr 23 by member: olehka171180
|
Ну зачем я этот шедевр увидела😊
23 Apr 23 by member: katakova1978
|
24 Apr 23 by member: Худейка оп
|
как всё аппетитно 🤤 и ужин, и рогалики
надо глянуть, рецепт рогаликов уже кидали? душа просит чего-то именно такого)
24 Apr 23 by member: _.Яна_
|
Яйцо 1 шт+творог 250+сахар 3 ст.л.+масло 25+ванилин+чуток соли, перетираем (я блендером это делаю) +мука 270-300 гр и разрыхлитель 18 гр (добавлять нужно порциями, чтобы не забить тесто). Засмесили, даём полежать 10-15 минут, делим на две части, из каждого раскатываем кружочек 1.5 см толщиной и режем на 8 частей. Внутри у меня изюм, с клюквой вяленой часто делаю, можно сахар с корицей, кокосовую стружку, мак. Можно просто рогалики (у них тесто очень вкусное само по себе). Выпекаю, примерно, 20-25 минут.
24 Apr 23 by member: Худейка оп
|
24 Apr 23 by member: _.Яна_
|
шеф, усё готово😃 Напекла красавчиков, сейчас чаевничать буду. На 1 рогалик получилось так: вес 40 гр; кбжу 117/5/3/16. Делала с тремя начинками: сахар-корица; сахар-мак; сахар кокосовая стружка. Благодарю за рецепт🌷
24 Apr 23 by member: _.Яна_
|
_.Яна_, приятного аппетита!!! У меня на 100 грамм 298кК БЖУ 13/7/47.
24 Apr 23 by member: Худейка оп
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худейка оп's Weight History
|