|
Очень много внимания уделяю тренировкам спины. Только прокачивается он очень сложно и поэтому - неравномерно. Может, у кого-нибудь есть советы, опыт на этот счет?
|
869 kcal
|
Fat: 30.24g | Prot: 92.84g | Carbs: 61.79g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебец, Яйцо Всмятку. Lunch: Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Петелинка Печень Куриная, Фасоль Стручковая. Dinner: Агрокомплекс Йогурт 10% Густой, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Edimcu Гуаровая Камедь, Едим с Пользой Ксантановая Камедь, Голубика, Зеленая Линия Яичный Белок. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga-skinny fat's Weight History
|