Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1089 kcal
|
Fat: 28.70g | Prot: 121.91g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 2,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл). Dinner: Ehrmann Шоколадный Пудинг, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Магнит Банан, Магуро Тунец Филе-Кусочки, Вареное Яйцо, Сладкий Красный Перец, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|