Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 50.46g | Prot: 59.34g | Carbs: 34.12g.
Breakfast: Balance Миндаль, ВкусВилл Печень и Икра Минтая, Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Dinner: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Лэнд Салат Овощной, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|