Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1363 kcal
|
Fat: 48.77g | Prot: 74.31g | Carbs: 154.25g.
Breakfast: Валеолог Рулет "Будапешт" , Яйцо, Меридиан Нерка Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Almette Сыр Творожный Лёгкий, Реми Хлеб Сельский. Lunch: Liebendorf Сыр Маасдам 45%, Помидор Сливка, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Щебекинская Макароны Отварные. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Призма Яблоко Ред Делишес. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rammnastya's Weight History
|