Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
85.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 20.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
648 kcal
|
Fat: 44.62g | Prot: 36.38g | Carbs: 26.84g.
Breakfast: Свежее Завтра Творог 9%, Роскар Яйцо Экстра. Lunch: Twix Mini, МарС Мини. Dinner: Папа Может Сосиски Сливочные, Свежее Завтра Творог 9%, Роскар Яйцо Экстра. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Яндекс Лавка Кофе с Молоком. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антитело's Weight History
|