Weigh In record (no journal entry) for 23 April 2023
|
92.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1112 kcal
|
Fat: 36.82g | Prot: 83.46g | Carbs: 114.42g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Кофе с Сахаром, Ленивая Овсянка. Lunch: O'Zera Темный Шоколад с Апельсиновыми Криспами и Перцем Чили, BeFit Куриный Суп с Рисом, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Nulka Сухое Молоко 1,5%, Evolution Food Изолят Соевого Белка. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
|
ivl_lena's Weight History
|