Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
85.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
941 kcal
|
Fat: 43.26g | Prot: 30.99g | Carbs: 106.28g.
Breakfast: Коломенское Батон, Глобус Паштет Щелковский, Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Экомилк Молоко 3,2%. Lunch: Глобус Паштет Щелковский, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Тёмный, банан Мини, Частная Пасека Мёд Липовый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EsherBlansh's Weight History
|