Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 58.34g | Prot: 88.41g | Carbs: 160.94g.
Breakfast: Boombar Батончик Мюсли "Фундук", Кальмар Отварной, Лента Фасоль Стручковая Замороженная, Окей Шпинат Порционный Замороженный, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: От Палыча Вареники с Творогом, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Dinner: Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rusty007's Weight History
|