Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
68.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 127.71g | Carbs: 122.03g.
Lunch: Milbona Käseaufschnitt Leicht , Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, More Nutrition Protein Wrap. Afternoon Tea: Birnen, K-Classic Kakaopulver, K-Classic Magerquark . Dinner: Deluxe Aceto Balsamico di Modena I.G.P., Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Tomaten, Gut Ponholz Hähnchenbrustfilet Teilstück, Gewöhnlicher Feldsalat. Snacks/Other: Weltgold Weizen Mehl, Dr. Oetker Paradiescreme Nougat, Ja! Haselnusskerne Gemahlen, Gut & Günstig Vanillezucker, Dr. Oetker Backpulver, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Südzucker Zucker, K-Classic Kakaopulver, Gut & Günstig Sonnenblumenöl, Dr. Oetker Paradiescreme Schokolade, Nutella Nutella, Alpia Zartbitterschokolade, Gut & Günstig Schlagsahne, Kinder Riegel (12,5g), Kinder Bueno Mini , Duplo White , Ironmaxx Lava Bar Cookies & Cream. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|