Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
811 kcal
|
Fat: 17.39g | Prot: 78.93g | Carbs: 85.51g.
Breakfast: Запеканка^_^, Кукурузная Каша, Пятерочка Банан, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Русское Море Крабовое Мясо, ВкусВилл Рикотта, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Красная Цена Томатная Паста, Куриная Грудка Отварная, Global Village Шампиньоны, Яичный Белок, Вода. Dinner: Омлет с Макаронами, Кабачковая Запеканка 2. Snacks/Other: Ehrmann High Protein Yoghurt, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
littleunicornlord's Weight History
|