Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
66.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1256 kcal
|
Fat: 47.12g | Prot: 100.62g | Carbs: 113.39g.
Breakfast: Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творожок Воздушный Черника-Ежевика, Green Line Мясные Чипсы. Lunch: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Сливочной Карамели, Green Line Мясные Чипсы. Dinner: Суши Маркет Соевый Соус, Суши Маркет Имбирь, Суши Маркет Филадельфия Люкс, Суши Маркет Ролл Нагаи, Суши Маркет Ролл Лава, Суши Маркет Филадельфия с Огурцом , Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Филадельфия Лайт. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
エヴァリード[166cm]'s Weight History
|