Weigh In record (no journal entry) for 22 April 2023
|
68.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1147 kcal
|
Fat: 47.96g | Prot: 66.16g | Carbs: 112.58g.
Breakfast: Сузан А Батон, Яичница, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Nina Farina Тараллини с Чесноком, Аксай Нан Сухари Сдобные с Изюмом, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Мандарины, Аксай Нан Сухари Сдобные с Изюмом, Сушеное Манго, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|