|
Плюсанула из за форели
|
106.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2232 kcal
|
Fat: 84.43g | Prot: 171.10g | Carbs: 193.23g.
Breakfast: Сметана 15%, Кофе, Ермолино Сырники с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Каша Пшенная на Воде, Кофе, Куриное Филе на Гриле. Dinner: Ермолино Сырники с Изюмом, Магнит Сыр Пошехонский, Магнит Лаваш Тонкий , Авида Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Snacks/Other: Победа Шоколадные Конфеты "Соната", Ермолино Батончик Ермолинка, Сметана 15%, Ермолино Сырники с Изюмом, Магнит Мандарины, Авида Творог 0,5%, Кофе. more...
|
|
3587 kcal
|
Exercise:
Working - 9 hours, Resting - 7 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
|
anna2009orudina's Weight History
|