eu nunca fumei, mas convivi c meu pai fumante por quase td a minha vida e sei o quanto e dificil parar d fumar!!
PARABENS E CONTINUE, N DESISTA!!
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22 Apr 23 by member: Van.bts
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Posso falar qual é o gatilho, não tem problema: o gatilho é que eu ficava olhando a foto da ex no celular, e isso desencadeava lembranças e ansiedade. Quanto ao objetivo, bem, Quero basicamente aumentar meus níveis de testosterona. Acredito que posso pegar muito mais pesos na academia. E também aumento da libido.
22 Apr 23 by member: Wesmec
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Parabéns 👏👏👏comecei assim ,e hoje faz 6 anos que parei de fumar 🙌🏻
22 Apr 23 by member: Brunno Lemes 00
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22 Apr 23 by member: adri@2023
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22 Apr 23 by member: samiresss
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22 Apr 23 by member: Jakegf
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Parabéns! Eu também vou parar.
22 Apr 23 by member: marismadu
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Shooow! Eu fumei por 15 anos. Conheci meu marido e por "livre e espontânea pressão kkk" parei de fumar! De início foi foda! Hj só agradeço a encheção de saco dele... Já nem lembro mais... Então, vc vai sentir muita falta de início associada aos hábitos além do vício, mas se vc passar dessa etapa sem escorregar já era!! Parabéns pela iniciativa!
22 Apr 23 by member: juliana.sn.02
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22 Apr 23 by member: *Apenascecilia*
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22 Apr 23 by member: Daydasiillva
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mas isso é ótimo, parabéns de vdd
22 Apr 23 by member: douglasch1402
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22 Apr 23 by member: RutinhaSP.
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parabéns ! seja firme , você consegue ! 👏👏👏👏
22 Apr 23 by member: pastoraAmanda
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Parabéns 👏👏👏você já é um ex fumante cada vez que diz não para aquilo q te escraviza mais votos vc tem a favor da sua nova identidade. Senão leu, leia Hábitos atômicos tem áudio no Spotify
22 Apr 23 by member: meiremorais123
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Parabénsss 👏 continue firme, vc vai conseguir. Também parei, fazem 4 anos. Tem um livro que me ajudou no processo "O Método Fácil de Parar de Fumar", ele explica como funciona o vício no nosso cérebro etc etc, da pra fazer download de graça do PDF. Tem tbm um app bem legal, se chama QuitNow, a comunidade é bem ativa.
22 Apr 23 by member: Paty.AFS
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22 Apr 23 by member: Peterson.pet
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seu corpo agradece 😌👌 parabéns e força 💪
22 Apr 23 by member: greensuzan05
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parabéns continue no foco,eu tô 15 dias sem beber nenhuma bebida alcoólica é uma luta diária mas sei q vou conseguir
22 Apr 23 by member: mila150315
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22 Apr 23 by member: Eva Brigitte
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22 Apr 23 by member: tatisoaressilva
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