Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1103 kcal
|
Fat: 44.61g | Prot: 51.62g | Carbs: 125.59g.
Breakfast: Зао Хлеб Кулич Пасхальный с Цукатами, Киндер Шоколад, Вафли творожные, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Пятерочка Банан, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Вафли. Snacks/Other: Моя Цена Сушки Традиционные, Староминский Сыродел Сыр Гауда, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Агрокомплекс Молоко Безлактозное 1,5%, Индилайт Филе из Грудки Индейки. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|