Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
87.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1636 kcal
|
Fat: 140.28g | Prot: 66.22g | Carbs: 35.48g.
Breakfast: Красная Цена Клубника Замороженная, Econutrena Кокосовые Сливки Жирность 22%, Кофе, Сырники. Lunch: Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Ближние Горки Бекон для Жарки, Global Village Салат Айсберг, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Огурец (с Кожурой), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Яйцо Куриное, Сырники. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|