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1409 kcal
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Fat: 54.38g | Prot: 68.66g | Carbs: 169.70g.
Breakfast: 明治 ザバス ホエイプロテイン100 抹茶風味, ザバス ホエイプロテイン100 リッチショコラ味, アルプロ オーツミルク砂糖不使用. Lunch: キッコーマン 濃いだし本つゆ, トップバリュ かつおパック, タケノコ, リケン うま塩ドレッシング, トマト, キッコーマン 濃いだし本つゆ, タケノコ, リケン うま塩ドレッシング, トマト, CO-OP プリッとした大海老のチリソース煮, はくばく もち麦ごはん, チンゲンサイ. Dinner: ローソン ちょい麺 ちゃんぽん, ローソン かぼちゃサラダ, HALEO ブルードラゴン ストロベリー. more...
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