Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
61.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 61.20g | Prot: 71.28g | Carbs: 42.98g.
Breakfast: Микоян Колбаса Светская Вяленая, Жареное Яйцо, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), ВкусВилл Салат Айсберг, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: Ратибор Варенье Малиновое, Станция Молочная Творог 9%. Dinner: Салат Овощной, Карп Жареный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|