Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
97.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1571 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 117.30g | Carbs: 171.56g.
Breakfast: Клубника, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Яйцо Куриное, Бондюэль Завтрак Овощной Микс, Витамин Вишня Замороженная без Косточки. Lunch: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Жизнь Март Филе Куриное с Тушеной Капустой, Увелка Булгур с Киноа. Dinner: Витамин Вишня Замороженная без Косточки, Капуста, Помидоры, Жизнь Март Филе Куриное с Тушеной Капустой. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AsyaOsya's Weight History
|