Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1335 kcal
|
Fat: 66.78g | Prot: 86.45g | Carbs: 99.91g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Сахар, Изюм, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Савушкин Хуторок Творог 9%. Lunch: От Палыча Кулич, Суп из Говядины. Dinner: Мерси Темный Шоколад с Цельным Миндалем, Мясоделов Говядина Шея Бескостная. Snacks/Other: Эконива Сыр Durr, Грецкие Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное, Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga.ust's Weight History
|