Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1581 kcal
|
Fat: 59.25g | Prot: 101.09g | Carbs: 159.03g.
Breakfast: Аксай Нан Рулет с Маком, Nina Farina Тараллини с Чесноком , Сузан А Батон, Яичница с Помидорами, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: ДЕП Молоко 2,5%, Кофе, Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Аксай Нан Сухари Сдобные с Изюмом, Чай, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Аксай Нан Сухари Сдобные с Изюмом, Султан Отрубное Печенье, ДЕП Молоко 2,5%, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyapikaso's Weight History
|