Weigh In record (no journal entry) for 21 April 2023
|
45.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
390 kcal
|
Fat: 15.44g | Prot: 19.14g | Carbs: 43.56g.
Breakfast: Сгущенное Молоко, Домик в деревне Творог 5,5%, Блины. Lunch: Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Other: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Крабовые Палочки, Огурец (без Кожуры), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Рис Вареный, Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Хён_джин's Weight History
|