Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 53.40g | Prot: 101.31g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Магнит Сыр Маасдам, Банан, Коровка из Кореновки Творог 5%, Пестравка Творог 0,3%. Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Яблоко Желтое, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Молния Салат с Капустой Витаминный, Куриные Котлеты на Пару, Азбука Вкуса Щи с Мясом Говяжьих Хвостов. Dinner: Утиная Ферма Сердце Утки, Перловка Отварная. more...
|
Gaining 18.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vladisko's Weight History
|