Weigh In record (no journal entry) for 20 April 2023
|
76 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 41.34g | Prot: 58.00g | Carbs: 221.25g.
Breakfast: Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Красная Цена Ряженка 2,5%, Красная Цена Ряженка 2,5%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Lunch: Яйцо, Агуша Пюре Яблоко Груша Банан Манго, Красная Цена Ряженка 2,5%, Экстра Хлопья Зерновые 5 Злаков. Snacks/Other: Красная Цена Ряженка 2,5%, Тестори Сдобные Палочки "Снежка" с Малиновым Джемом. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniia.smlv's Weight History
|