Амази's Journal, 20 Apr 23


View Diet Calendar, 20 April 2023:
1486 kcal Fat: 61.82g | Prot: 93.20g | Carbs: 133.61g.   Breakfast: Кофе с Молоком, Кабачковая Икра, Яйцо, Перекресток Хлеб Злаковый Чемпион, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Lunch: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Рис Отварной. Dinner: Кальве Майонез Классический, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Свекла с Чесноком и Майонезом, Говядина Отварная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Первый Вкус Молоко 3,2%, Магнит Яблоко Красное, Кофе с Молоком, Пятерочка Апельсин. more...

6 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Амази's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.