Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
59.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 80.94g | Prot: 119.24g | Carbs: 110.55g.
Breakfast: Пеко Хлеб Пшеничный Медведковский Злаковый, Вареное Яйцо, Апельсин. Lunch: Сушка, Соленые Огурцы с Укропом, Bebivita Овощное Рагу с Индейкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Good Food Чернослив без Косточки, Твердый Сыр Пармезан, Виктория Шашлык из Свинины Жареный, Зимовье Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Сухари, Snaq Fabriq Печенье Арахисовый Десерт, Грецкие Орехи, Обережье Творог 5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fleitoas's Weight History
|