Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
57.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2121 kcal
|
Fat: 109.38g | Prot: 80.34g | Carbs: 203.05g.
Breakfast: Комо Сыр Тенеро, Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 3,2%, Novus Паска , Лаваш Тонкий. Lunch: Вареное Яйцо, Верес Хрен Украинский, Сильпо Салат Сытный , Холодец. Dinner: Doctor Benner Вишневые Кранчи, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Snacks/Other: Премія Манго Сушене, Барни Барни Дуо Орех Шоколад , Премія Манго Сушене. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|