Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
66.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 59.63g | Prot: 120.40g | Carbs: 130.74g.
Breakfast: Аладушкин Хлеб Бородинский Заварной, Margot Fromages Сыр Эмменталер Резерв 45%, Эконива Молоко 2,5%, Запеканка с рикоттой. Lunch: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Ассорти, Банан, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Помидоры, Океан Вкуса Морской Коктейль, Тыква, Margot Fromages Сыр Эмменталер Резерв 45%. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Teos Актив 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|