Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 25.54g | Prot: 24.74g | Carbs: 75.04g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Кофе, Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная Черника. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью, Яблоко, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|