Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
62.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1268 kcal
|
Fat: 78.28g | Prot: 88.36g | Carbs: 52.72g.
Breakfast: Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Вареное Яйцо, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Буженина Запеченая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. Lunch: У Палыча Пасха. Dinner: Салат Овощной, Самбери Молоки Лососевые Жареные. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|