Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
64.1 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 19.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 59.88g | Prot: 85.14g | Carbs: 117.06g.
Breakfast: Коркунов Конфета, Гречневая Каша с Молоком, Зеленый Чай, La Pina Арахисовая Паста, Банан. Lunch: Индейка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов, Тунец в Воде (Консервы), Макароны Отварные. Dinner: Брокколи Тушеные, Омлет с Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BudnikovaL's Weight History
|