Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 82.02g | Prot: 41.79g | Carbs: 99.06g.
Breakfast: Магнит Смесь Орехово-Фруктовая, Лента Торт Печеночный, Degustation Chocolat Noir Flor, Вареное Яйцо, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Авокадо Авокадо. Lunch: Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Кулич Пасхальный, Солянка Сборная Мясная, Простоквашино Сметана 15%. Dinner: Авокадо Авокадо, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Рис с Овощами, Сосиска. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natkam_81's Weight History
|