Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2023
|
69.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
778 kcal
|
Fat: 36.95g | Prot: 35.38g | Carbs: 75.22g.
Breakfast: Сыр Стародубский Сыр Эдам 45%, Мираторг Полба с Грибами и Луком, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Салат Фарфалле, Булгур (Вареный), Александра Свинина под Овощами . Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
naniksunya92's Weight History
|