Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2023
|
73 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1389 kcal
|
Fat: 61.69g | Prot: 84.62g | Carbs: 126.02g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аланталь Сыр 45, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Яичница с Помидорами. Lunch: Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Запеченный Картофель, Селедка. Snacks/Other: Конфета, Мандарины, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|