Fraktaalikaali's Journal, 18 Apr 23

Iltapalaksi uinnin jälkeen quornsalaattia iso lautasellinen, 250kcal.

---

2160 kcal

Fat: 65.30g | Prot: 72.21g | Carbs: 312.02g.   Breakfast: Naturli Vegaaninen Levite, Fazer Kaura Sämpylä. Lunch: Ice Cream, Fried Batter Dipped Banana, Vegetable Spring Roll, Tuna Sushi, Salmon Sushi, Leroy Wakame, Sushi with Vegetables, Cucumber Maki, Avocado Maki. Dinner: Zucchini , Linssimömmö. Snacks/Other: Pirkka Kauramaito , Rainbow Mysli Tropical Fruit, Cucumber, Cashew Nuts , Kiwi Fruit, Quorn Kuutiot, Felix Kreikkalainen Salaattikastike. more...

2508 kcal

Exercise: Pyöräily - 36 minutes, Water Biking/Running - 45 minutes, Fitness Training (Workout) - 1 hour, Cooking - 1 hour, Resting - 12 hours and 39 minutes, Sleeping - 8 hours. more...